2 cara alami atasi penyakit anemia pada ibu hamil
Anemia disebut juga dengan orang yang kekurangan darah, untuk mengatasi hal ini dianjurkan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung zat besi seperti : tempe, bayam, tahu, jambu monyet, daun ubi, hati sapi, kuning telur, dan ayam kampung.
Cara pertama
a. Segemgam daun bayam
b. Kuning telur ayam kampun sebutir
c. Satu sendok makan madu murni
Cara penyajian
Kuning telur dan madu diaduk hingga rata lalu ditambah dengan perasan jeruk nipis, sari bayam yang ditumbuk sebelumnya, seluruh bahan dicampurkan dan diaduk hingga merata.
Pemakaian
Diminum tiap pagi sleama 5 hari, selanjutnya dua minggu sekali
Cara kedua
Komposisi :
- 25 gram daun kacang panjang
- 25 gram daun ketela pohon/ singkong
- 25 gram daun bayam duri
- 25 gram daun pepaya muda
Cara penyajian
Semua bahan tersebut diatas direbus sampai matang, lalu dimakan disiang hari seperti mengonsumsi nasi urap .
Komentar
Posting Komentar